PSYCHOTHERAPIE & COACHING

Unterstützung für Ihre mentale Gesundheit.

Angebot

ANGEBOT

Psychotherapie · Coaching · Online-Therapie

Immer wieder stellt uns das Leben vor neue Aufgaben sowie Herausforderungen und bringt uns nicht selten an unsere Belastungsgrenzen. Gelingt es uns nicht selbstständig einen Ausweg zu finden, so ist es ratsam sich professionelle Unterstützung zu suchen.

Die Gründe für eine Psychotherapie sind dabei so individuell wie die Menschen selbst. Vielleicht fühlen Sie sich durch Ihre Belastungen zunehmend überfordert? Der Alltag fällt Ihnen schwerer und gewohnte Strategien greifen nicht mehr? Oder Ihre Symptome schränken Ihre Lebensgestaltung immer mehr ein? Egal, was Sie bewegt – eine Psychotherapie unterstützt Sie dabei, neue Wege zu finden und wieder mehr Stabilität und Lebensqualität zu gewinnen.

Ich biete Psychotherapie und Coaching für Erwachsene und Jugendliche nach dem psychotherapeutischen Verfahren der Verhaltenstherapie in meiner Praxis in 1150 Wien oder im Online-Setting an. Mein Angebot setzt dort an, wo Sie selbst nicht mehr weiterkommen. Sei es bei persönlichen Anliegen wie belastenden Lebenssituationen, seelischen Krisen und Erkrankungen, sowie zwischenmenschlichen Problemen, konflikthaften Beziehungen oder bei beruflichen Herausforderungen.

Die ganzheitliche Betrachtung des Menschen und die Wertschätzung für die individuelle Lebenssituation gehören dabei für mich zu den wichtigsten Säulen meiner therapeutischen Arbeit. Eine vertrauensvolle Atmosphäre und ein wertschätzender Umgang stehen im Mittelpunkt.

VERHALTENSTHERAPIE

Die moderne Verhaltenstherapie ist ein ganzheitliches, wissenschaftlich fundiertes Verfahren der Psycho-therapie, das bei einer Vielzahl an psychischen Belastungen und Konfliktsituationen wirksam ist. Sie basiert auf der engen Verbindung zwischen Gedanken, Gefühle und Verhalten und unterstützt, belastende Denkmuster und Verhaltensweisen zu erkennen und gezielt zu verändern. Dabei stehen Ihre individuellen Bedürfnisse im Mittelpunkt: Gemeinsam erarbeiten wir wirksame Strategien, um Ihre Herausforderungen gezielt zu bewältigen. Ziel ist es, Ihre mentale Gesundheit zu stärken und Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen Sie auch schwierige Situationen sicher meistern. Die Verhaltenstherapie setzt zudem auf aktive Mitarbeit – denn Veränderung entsteht durch eigenes Tun. Ich begleite Sie auf diesem Weg und unterstütze Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und mehr Stabilität zu erlangen.

COACHING

Coaching ist ein individueller Beratungs- und Begleitprozess für Menschen mit konkreten Anliegen und Fragestellungen. Wenn Sie Unterstützung in den Bereichen Arbeit, Beruf sowie Aus- und Weiterbildung suchen, stehe ich Ihnen gerne zur Seite.

Im Einzelsetting begleite ich Sie entsprechend Ihrer persönlichen Bedürfnisse und helfe Ihnen, neue Lösungswege und Möglichkeiten zu entdecken. Der Fokus liegt auf einem ressourcen-, zukunfts- und lösungsorientierten Vorgehen, das Sie dabei unterstützt, Strategien zu entwickeln und realistische Ziele erfolgreich umzusetzen. Ob Sie sich beruflich neu orientieren, konkrete Karriereziele verfolgen oder eine persönliche Weiterentwicklung anstreben – Coaching bietet Ihnen die optimale Unterstützung, um Ihre Stärken und Potenziale gezielt einzusetzen und Ihren Weg aktiv zu gestalten.

Schwerpunkte

SCHWERPUNKTE

Fokus meiner therapeutischen Tätigkeit

Angst / Panik / Phobien
Beziehung / Partnerschaft / Ehe
Depression / Manie und Affektive Störungen
Emotional instabile Persönlichkeit und Borderline-Persönlichkeitsstörung
Krise und Krisenintervention
LGBTQIA+ / Identitätsfindung / Coming-Out
Mobbing
Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung
Selbstunsicherheit und Selbstwertprobleme
Sexualität
Schlafprobleme und Schlafstörungen
Trauma und Belastungsstörungen
Zwang und Zwangsstörungen

Arbeit und Beruf: Beruflicher (Wieder-)Einstieg, Weiterentwicklung, Konflikte am Arbeitsplatz, Burn-Out und Work-Life-Balance
Aus- und Weiterbildung: Orientierung, Lerncoaching und Prüfungsvorbereitung, Prüfungsangst

Leitbil

LEITBILD

Meine Arbeitsphilosophie

Ablauf

INFOS & KOSTEN

Ablauf, Rahmenbedingungen und Kosten

DAS ERSTGESPRÄCH

Sympathie und Vertrauen sind wesentlich für den Therapieverlauf und einer gut funktionierenden Zusammenarbeit. Das Erstgespräch dient daher vor allem dem gegenseitigen Kennenlernen. Es ist wichtig, dass Sie einen Eindruck gewinnen und herausfinden, ob ein Vertrauensverhältnis entstehen kann. Sie haben die Möglichkeit über Ihr Anliegen und die aktuelle Lebenssituation zu erzählen sowie Fragen zu stellen. Ich verschaffe mir ein erstes Bild über Ihre Situation, gebe Ihnen einen Einblick in meine Arbeitsweise und erläutere Ihnen die Rahmenbedingungen einer Zusammenarbeit.

SETTING & ZIELGRUPPEN

Einzeltherapie/ Paartherapie/ Coaching
für Jugendliche (ab 16 Jahre), Erwachsene und Ältere Menschen

FREQUENZ & DAUER

Die psychotherapeutischen Einheiten finden in der Regel einmal wöchentlich statt. Wie viele Sitzungen die Therapie insgesamt umfasst ist je nach Anliegen und Intensität der Symptomatik individuell verschieden. Während Klient:innen mit klar abgegrenzten Anliegen eventuell nur wenige Sitzungen benötigen, um positive Veränderungen herbeizuführen, sind andere aufgrund komplexer und chronifizierter Problembereiche auf eine umfangreichere und langfristigere Unterstützung angewiesen.

VERSCHWIEGENHEIT

Laut §45 Psychotherapiegesetz unterliege ich einer gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht während und nach Beendigung der Psychotherapie. Diese dient Ihrem Schutz und dem Gelingen der Therapie unabdingbaren Vertrauensbeziehung zwischen Ihnen und mir.

ABSAGEREGELUNG

Vereinbarte Termine sind verbindlich. Sollten Sie einen Termin nicht einhalten können, kann dieser bis zu 48 Stunden vorher kostenfrei abgesagt werden. Wird ein Termin nicht rechtzeitig abgesagt oder nicht eingehalten, behalte ich mir vor, das Honorar zur Gänze in Rechnung zu stellen.

KOSTEN

Erstgespräch 45 Minuten/ EUR 90,–

Einzeltherapie 50 Minuten*/ EUR 130,–

Paartherapie 75 Minuten*/ EUR 190,–

Einzelcoaching 50 Minuten/ EUR 150,–

* Begrenztes Kontingent an Sozialtarifen auf Anfrage

KOSTENZUSCHUSS

Eine Psychotherapie kann entweder als Privatleistung oder mit einem Kostenzuschuss der gesetzlichen Krankenversicherungen in Anspruch genommen werden.

Der Zuschuss pro Psychotherapie-Einheit (Stand 2025) beträgt:

ÖGK: EUR 33,70,–
SVS: EUR 45,–
BVAEB: EUR 48,80,–
KFA: EUR 38,–

Für den Kostenzuschuss, bei Inanspruchnahme einer psychotherapeutischen Behandlung, benötigen Sie eine ärztliche Bestätigung. Diese sollte spätestens vor der 2. Therapieinheit bei Ihrer behandelnden Ärzt*in eingeholt werden. Gerne besprechen wir weitere Details im Erstgespräch.

Weiters ist eine Rückerstattung durch private Krankenversicherungen möglich - bitte erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Versicherung.

Über mch

ÜBER MICH

Ausbildung und Tätigkeiten

AUSBILDUNG

Magister- und Bakkalaureatsstudium der Psychotherapiewissenschaften
an der Sigmund Freud Universität Wien
Ausbildung zum Psychotherapeuten für das Fachspezifikum Verhaltenstherapie

THERAPEUTISCHE TÄTIGKEITEN

Seit 2019 in eigener Praxis in Wien tätig
Psychotherapeut (i.A.u.S.) an der Universitätsambulanz der Sigmund Freud Universität Wien
Psychotherapeutische Tätigkeit Im Rahmen der fachspezifischen Ausbildung an der Universitätsklinik für Psychiatrie und Psychotherapie im AKH Wien
Psychotherapeutische Tätigkeit Im Rahmen der fachspezifischen Ausbildung im Geriatriezentrum Wien Meidling mit sozial medizinischer Betreuung